ਨਿਦ੍ਰਾ, ਨਿੰਦ੍ਰਾ

nidhrā, nindhrāनिद्रा, निंद्रा

ਸੰਗ੍ਯਾ- ਨੀਂਦ¹ ਇਹ ਉਹ ਅਵਸਥਾ ਹੈ, ਜਦ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਅੰਤਹਕਰਣ ਥਕਕੇ, ਨਵੇਂਸਿਰਿਓਂ ਸ਼ਕਤਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ੍ਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਲਹੂ ਕਮ ਪਹੁਚਣ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਕਰਕੇ ਤੁਰਤ ਸੌਣਾ, ਗ੍ਰੀਖਮ ਰੁੱਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਦਿਨ ਨੂੰ ਸੋਣਾ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਨਿੰਦਿਆ ਹੈ. ਜੁਆਨ ਅਤੇ ਅਰੋਗ ਲਈ ਸੱਤ ਘੰਟੇ ਸੌਣਾ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਹੈ. ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾ ਉਮਰ ਦੇ ਲਿਹਾਜ ਬਹੁਤਾ ਹੋਇਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. "ਸਪਨੈ ਨਿਸਿ ਭੁਲੀਐ ਜਬ ਲਗ ਨਿਦ੍ਰਾ ਹੋਇ." (ਸ਼੍ਰੀ ਅਃ ਮਃ ੧) ੨. ਭਾਵ- ਅਵਿਦ੍ਯਾ। ੩. ਗਫ਼ਲਤ.

संग्या- नींद¹ इह उह अवसथा है, जद दिमाग अते अंतहकरण थकके, नवेंसिरिओं शकति प्रापत करन लई विस्राम करदे हन. दिमाग विॱच लहू कम पहुचण तों नींद आउंदी है. भोजन करके तुरत सौणा, ग्रीखम रुॱत तों बिना दिन नूं सोणा, आयुरवेद विॱच निंदिआ है. जुआन अते अरोग लई सॱत घंटे सौणा पूरी नींद है. बॱचिआं लई नींद दा समा उमर दे लिहाज बहुता होइआ करदा है. "सपनै निसि भुलीऐ जब लग निद्रा होइ." (श्री अः मः १) २. भाव- अविद्या। ३. गफ़लत.

You Might Interested In: