ਖੇਚਰੀਮੁਦ੍ਰਾ

khēcharīmudhrāखेचरीमुद्रा

ਹਠਯੋਗ ਵਾਲਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਧਾਰਣਾ, ਜਿਸ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ- ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚਕੇ ਜੀਭ ਇਤਨੀ ਲੰਮੀ ਕਰਨੀ ਕਿ ਮੁੜਕੇ ਤਾਲੂਏ ਵਿੱਚ ਫਸਾਈ ਜਾ ਸਕੇ. ਯੋਗੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਕੰਠ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਅੜਾਕੇ ਪ੍ਰਾਣ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਮਸਤਕ ਵਿੱਚ ਇਸਥਿਤ ਚੰਦ੍ਰਮਾ ਤੋਂ ਅਮ੍ਰਿਤ ਟਪਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਯੋਗੀ ਦੀ ਰਸਨਾ ਉੱਪਰ ਡਿਗਦਾ ਹੈ। ੨. ਤੰਤ੍ਰਸ਼ਾਸਤ੍ਰ ਅਨੁਸਾਰ ਆਸਨ ਲਗਾਕੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਉੱਪਰ ਸੱਜਾ ਹੱਥ ਲਪੇਟਕੇ ਬੈਠਣਾ ਖੇਚਰੀਮੁਦ੍ਰਾ ਹੈ.

हठयोग वालिआं दी इॱक धारणा, जिस दा तरीका इह है- मालश करके अते खिॱचके जीभ इतनी लंमी करनी कि मुड़के तालूए विॱच फसाई जा सके. योगीआं दा ख़िआल है कि कंठ विॱच जीभ अड़ाके प्राण रोकण नाल मसतक विॱच इसथित चंद्रमा तों अम्रित टपकदा है, अते योगी दी रसना उॱपर डिगदा है। २. तंत्रशासत्र अनुसार आसन लगाके खॱबे हॱथ उॱपर सॱजा हॱथ लपेटके बैठणा खेचरीमुद्रा है.

You Might Interested In: